qual a diferença entre depressão é tristeza normal
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Entenda a diferença entre depressão e tristeza. Muitas pessoas confundem a depressão com tristeza profunda, desânimo, preguiça, estresse ou mau humor. A depressão é uma situação que demanda análise, pois cada um pode manifestar sintomas diferentes. Seus estágios podem ser leve, moderada ou grave.
Enquanto a tristeza dura algumas horas ou até alguns dias, a depressão, sem o tratamento certo, pode durar meses ou anos. Na verdade, uma pessoa é considerada com depressão quando a tristeza dura mais de duas semanas.
A tristeza é um sentimento normal e não afeta a sua produtividade. Mesmo triste, você consegue fazer as tarefas simples do dia a dia. Já no caso da depressão, o sentimento ruim não passa e afeta vários aspectos da vida: saúde, trabalho, relacionamentos, família e vida social. Em casos mais sérios, pessoas com depressão podem até pensar em suicídio.