Question

qual a diferença entre atividade física, exercício físico, aptidão física e educação física

Answer 1

pelo que eu penso é
•atividade física: é quando vc prática o esporte
•exercício fisico: o exercício que deverá fazer
•aptidão física: preparo para o esporte
•educação física: ensinar algum esporte

Answer 2

Resposta:

Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.

Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

Aptidão física é a capacidade de realizar atividades do dia a dia com tranquilidade e menor esforço. Existem duas abordagens, uma é a aptidão física relacionada à saúde ;e a outra é a relacionada performance desportiva; ou é a capacidade geral que um indivíduo tem de responder a uma multiplicidade de exigências e situações!

Educação fisica é qualquer atividade do dia em que aumentamos consideravelmente o gasto energético do organismo. Diferente de exercício físico.