Ed. Física, perguntado por leilianesilvasilva17, 4 meses atrás

Qual a diferença entre atividade física e exercício físico

Soluções para a tarefa

Respondido por sjsjsjzhshshj

Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico.

mcordeiroz: Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

leilianesilvasilva17: obg

mcordeiroz: dnd

Respondido por eumeso342

Resposta:

Por exemplo, correr para alcançar o ônibus é uma atividade física, enquanto realizar uma corrida em uma esteira é um exercício físico. Carregar as sacolas do supermercado é uma atividade física, enquanto praticar levantamento de peso é um exercício.

Explicação:

espero ter ajudado.

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