Ed. Física, perguntado por aleatoriamentechave, 10 meses atrás

qual a diferença entre Alongamento estático e Alongamento dinâmico?

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Respondido por IZABELLYSX999
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Resposta:

O estático, é aquele onde os exercícios são feitos com o corpo em repouso. Ao contrário do dinâmico, onde ocorre a introdução de pequenos impulsos, certos movimentos.

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