Ed. Física, perguntado por samaralaurindo755, 7 meses atrás

Qual a diferença do treinamento para a musculação em academia?​

Soluções para a tarefa

Respondido por Kanilvvhlkbk
4

Explicação:

As diferenças no foco do treinamento

Como já é sabido, a musculação tem como principal foco o aumento da massa muscular e o aumento da força. ... No caso do funcional, o foco do treinamento está no tônus e na resistência muscular.

espero ter ajudado

samaralaurindo755: obrigadaa
Kanilvvhlkbk: de nada amore
samaralaurindo755: ❤❤
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