Question

Qual a diferença de uma pessoa normal e uma que pratica exercício físico? Urgentee!!!!

Answer 1

Uma pessoa que não pratica atividade física é sedentária. Com predisposições para aderir diversas doenças como obesidade e doenças ligadas ao Coração (cardiorrespiratórias).

Uma pessoa que pratica atividade física regulamente tem seus níveis de hormônios estáveis, evita as doenças citadas acima e além do alongamento e fortalecimento dos músculos.