Ed. Física, perguntado por BrinaReisPinheiro, 8 meses atrás

Qual a diferença de ''exercício'' físico e ''atividade'' física?

Soluções para a tarefa

Respondido por julialima99

Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico. Nesse caso, ele geralmente é orientado por um profissional de educação física.

BrinaReisPinheiro: errr... não entendi ainda qual a diferença :^

julialima99: Atividade física é todo o movimento que gasta energia mais do que ficar de repouso e exercícios físicos são atividades ordenadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

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