Question

Qual a diferença da ginástica tradicional para a ginástica de
conscientização corporal?​

Answer 1

Resposta:

A principal diferença entre ginástica de condicionamento físico e de consciência corporal é o seu objetivo principal. ... Já a ginástica de consciência corporal tem por principal objetivo o lazer e a saúde, e não a preparação técnica do corpo, sendo o pilates e a dança exemplos deste tipo de ginástica