Ed. Física, perguntado por severinatenorio001, 7 meses atrás

Qual a diferença da calistenia para a musculação?

Soluções para a tarefa

Respondido por jp995076

Resposta:Bem a Calistenia sem dúvida desenvolve o corpo mais rapidamente, mas a nível de tonificação muscular e definição. ... Na musculação, os exercícios são feitos com cargas de peso de maneira progressiva e também com menos repetições, por isso os praticantes sentem um crescimento muscular maior que na prática de calistenia.

Explicação: confia

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