qual a diferença aeróbico e anaeróbico
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Resposta:
A principal diferença dos anaeróbicos para os aeróbicos é que, neste caso, os músculos não se utilizam do oxigênio para a queima de gordura. Nos anaeróbicos, é utilizado o carboidrato presente nas células para a produção de energia.
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Olá, boa tarde, tudo bem? Espero que sim. Prazer sou Lucky.
Respondendo a sua pergunta: O aeróbico é aquele que o consumo de oxigênio é principal fonte de energia para a queima de gordura e de longa duração. Já o anaeróbico, não utiliza o oxigênio sendo de alta intensidade e curta duração.
Espero ter ajudado amiguinho(a)!
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