Ed. Física, perguntado por joaopedroafonso010, 8 meses atrás

qual a definição de atividade física

Soluções para a tarefa

Respondido por beaestevaosantana

Resposta:

Atividade física consiste em qualquer tipo de movimento corporal que resulte no gasto de energia acima daquele considerado padrão quando o corpo está em repouso.

As atividades físicas são importantes para evitar que a pessoa seja sedentária, influenciando na obtenção de uma boa qualidade de vida e saúde. Manter um nível adequado de movimentação corporal ajuda principalmente a evitar prováveis problemas cardíacos e derrame cerebral

Explicação:

Espero ter ajudando

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