Ed. Física, perguntado por mickaelsousa18042002, 9 meses atrás

qual a atividade física indicada para todas as idades?

Soluções para a tarefa

Respondido por lirianvitoria3

Resposta:

A OMS recomenda, por semana, 150 minutos de atividade moderada, ou 75 minutos de atividade intensa. Entre as alternativas estão caminhar, pedalar, fazer serviços domésticos, praticar jogos e esportes. As atividades devem ser realizadas em períodos de pelo menos 10 minutos de duração.

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