QUAL A ALTERNATIVA CORRETA???
De acordo com Cooper os exercícios aeróbicos
referem-se a uma infinidade de atividades que
realizadas por um tempo suficientemente longo
produzirá mudanças benéficas para o organismo
especialmente o coração e os pulmões. Para tanto
é necessário que pratiquemos exercícios:
a) Anaeróbicos como no ciclismo
b) Cíclicos ou aeróbicos
c) Aeróbicos como a Ginástica Localizada
d) Corridas e natação tipicamente acíclicos
e) Cíclicos como a musculação
Soluções para a tarefa
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Resposta:
d) Corridas e natação tipicamente acíclicos
Explicação:
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