Quais substâncias nossa alimentação diaria deve conter?
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Macronutrientes - carboidratos, lipídios, proteínas, e micronutrientes - minerais, vitaminas, metais.
Um alimento pode conter diferentes tios de nutrientes, variando desde as macromoléculas como os carboidratos, proteínas e lipídios até os micronutrientes, como as vitaminas, minerais e metais necessários para a manutenção da vida.
As macromoléculas são extremamente importante para a formação de outras moléculas mais complexas e na obtenção de energia através dos processos metabólicos, enquanto os micronutrientes também se envolvem, mas estão mais ligado a regulação do corpo.
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Resposta: nutrientes , proteinas , vitaminas
Explicação:nosso corpo precisa desses componentes
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