quais são os tipos de exercícios físicos
Soluções para a tarefa
Respondido por
11
Resistência, equilíbrio, força e flexibilidade.
Respondido por
16
São:
Aquecimento. Crédito: Reprodução. ...
Pular corda (aeróbico) Crédito: Reprodução. ...
Flexão de Braço (ombros, peitoral, braços) ...
Barra fixa (costas, bíceps e abdominal) ...
Mergulho no Banco (tríceps) ...
Prancha no solo (abdômen, lombar, costas e tronco) ...
Agachamento (coxa e glúteos) ...
Bíceps com Halteres (bíceps e ombro)
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