Quais são os tipos de atividade física?
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Resposta:
Treino Funcional. Essa ótima opção se destaca por propor exercícios que usam o peso do próprio corpo de quem pratica, exigindo muito menos equipamentos e tornando-se muito mais acessível. ...
High-Intensity Interval Training (HIIT) ...
Yoga. ...
Aeróbica. ...
Natação. ...
Bicicleta. ...
Corrida.
Explicação:
samu539484:
blz
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