Quais são os principais erros cometidos na hora de alimentação?
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Resposta:
comer rapido
Explicação:quando nos comemos muito rapido;faz muito mal causando um habito muito
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Resposta:
Não tomar café da manhã. Por ser a primeira refeição, o café da manhã possui uma importância muito grande. ...
Pular as refeições. ...
Exagerar no sal e no açúcar. ...
Comer carne vermelha todos os dias. ...
Beliscar enquanto cozinha. ...
Montar pratos monocromáticos e não optar pela variedade de nutrientes. ...
Tomar pouca água.
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