Quais são os principais beneficios que o voleibol possui para desenvolvimento humano
Soluções para a tarefa
Respondido por
5
O benefício do vôlei vem, dependendo da frequência que se pratica o esporte. A atividade exige potência e força, sendo necessário fazer exercícios que trabalhem os membros superiores e inferiores, além de abdômen e troco. Atividades aeróbicas, por exemplo, aumentam a resistência física do praticante. O esporte une as pessoas em todos os aspectos.
Perguntas interessantes