quais são os principais benefícios das danças de salão
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°Resposta°
Dança de salão e suas vantagens para a saúde...
Fortalece o sistema muscular, principalmente nas pernas e quadris, dependendo da dança e, também, dos braços;
Aumenta a flexibilidade e a resistência física.
Melhora a coordenação e o equilíbrio, evitando quedas de idosos.
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Resposta: Fortalece o sistema muscular, principalmente nas pernas e quadris, dependendo da dança e, também, dos braços , aumenta a flexibilidade e a resistência física e mellhora a coordenação e o equilíbrio.
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