Ed. Física, perguntado por rafaelleldaq, 10 meses atrás

Quais são os pontos importantes para a pratica da ginastica de YOGA,

Soluções para a tarefa

Respondido por julialacerdameireles

Resposta: Yoga e alguns dos seus benefícios para a mente e o para o corpo.

Depressão e ansiedade. ...Qualidade do sono. ...Emagrecimento. ...Flexibilidade. ...Tenha disciplina. ...Escolha um ambiente relaxante. ...Não alimente-se antes de praticar Yoga. ...Use roupas bem confortáveis.

Explicação:

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