Question

Quais são os objetivos que levam as pessoas a praticarem essas ginásticas citadas por vocês:

Zumba
Crossfit
pilates
yoga
artes marciais
treinamento funcional

heeellpp​

Answer 1

Dentre os principais objetivos que levam as pessoas a praticarem estes tipos de ginásticas, estão:

• Perda de peso;
• Hipertrofia muscular;
• Definição muscular;
• Condicionamento físico;
• Melhora na respiração.

Aspectos da ginástica

A ginástica apresenta alguns aspectos de forma geral para a sua prática, uma vez que, esse esporte em forma de arte pode causar alguns tipos de lesões para quem o pratica.

Os outros tipos de ginástica são:

Ginástica rítmica;

Ginástica aeróbica;

Ginástica de trampolim;

Ginástica acrobática;

Ginástica artística;

Saiba mais sobre a ginástica em: brainly.com.br/tarefa/39847051