quais são os nutrientes que diminuem a absorção de gordura e açucares e regula o intestino?
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Resposta:
A Vitamina C,As frutas cítricas também são ricas em pectina, que potencializam essa ação,agora os que regulam o intestino são os minerais magnésio e cálcio,já que são fundamentais para o bom funcionamento do intestino. e as vitamina B principalmente a vitamina B3, B6, B9 e C
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