Question

quais são os músculos que auxiliam na sustentação da coluna vertebral?​

Answer 1

** De acordo com algumas pesquisas minhas deu esse resultado **

→ Os Músculos Eretores da Coluna, em conjunto com os músculos do Core (Transverso do Abdome, Reto Abdominal, Oblíquo) sustentam a Coluna Vertebral. A grande importância é a manutenção dos Músculos Eretores da Coluna através de exercícios tendo como meta a anulação ou a diminuição da dor dependendo do grau da patologia.

→ O movimento de extensão da coluna lombar ocorre no plano sagital. Os extensores do tronco são os músculos eretores da espinha, que incluem o iliocostal torácico, o longuíssimo dorsal, o espinhal torácico e o iliocostal lombar.

** Resposta Simplificada **

((Transverso do Abdome, Reto Abdominal, Oblíquo ))

Espero ter ajudadoФωФ

(( Se estiver errado entre em contato comigo, irei tentar tirar as dúvidas ))