quais são os males do sedentarismo?
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Resposta:
Falta de força muscular por não estimular todos os músculos;
Dor nas articulações devido ao excesso de peso;
Acúmulo de gordura abdominal e no interior das artérias;
Aumento excessivo do peso e até mesmo obesidade;
Aumento do colesterol e triglicerídios;
Doenças cardiovasculares, como Infarto ou AVC;
Aumento do risco de Diabetes tipo 2 devido a resistência à insulina;
Roncos durante o sono e Apneia do sono porque o ar pode passar com dificuldade pelas vias aéreas.
Explicação:
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