Quais são os implementos necessários para a prática
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Dentre os implementos necessários para a prática, pode-se citar:
- supervisão especializada;
- dieta balanceada;
- acompanhamento periódico.
Na educação física para se atingir um objetivo o atleta tem que abrir mão de muitas coisas que são comuns em sua vida.
Para atingir um objetivo o atleta tem que ser esforçado para que não desista nos primeiros obstáculos, tem que ser intenso pois quanto mais pesada a intensidade mais resultados serão gerados e por fim ele tem manter a regularidade, pois com a frequência de treinos o atleta pode aperfeiçoar cade vez mais sua habilidades.
Bons estudos!
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