Quais são os fundamentos do basquetebol ? E para que cada um serve ?
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Aqui vão alguns fundamentos que eu sei
-Empunhadura geral - Não é correto segurar a a bola com as palmas da mão , a empunhadura geral é feita com os dedos e a parte calosa das mãos, polegares um de frente para o outro nas laterais da bola;
-Manejo de corpo - Movimentos corporais usados no basquete que visam facilitar a aprendizagem dos fundamentos com a bola , esses movimentos incluem: finta, giro, mudança de direção, mudança de ritmo e parada brusca
-Drible - Há três tipos de Dribles no basquetebol , são eles:
1- Drible de progressão: usado para sair de uma zona congestionada e avançar no terreno sem encostar no adversário;
2-Drible de proteção: Serve para abrir linhas de passe e para garantir posse da bola;
3-Drible pedalada: Pique a bola no chão e faça o movimento da pedalada do basquete por cima da bola;
-Passe - O objetivo do passe é a colocação da bola em um companheiro que se encontre em melhor posição. Existem vários tipos de passes: peito, picado, por cima com 2 mãos, lateral com 1 mão,por trás das costas, etc;
-Arremesso -Driblar e jogar a bola na cesta
-Rebote - É a recuperação da bola após um arremesso não convertido
Espero ter ajudado, boa sorte :D
-Empunhadura geral - Não é correto segurar a a bola com as palmas da mão , a empunhadura geral é feita com os dedos e a parte calosa das mãos, polegares um de frente para o outro nas laterais da bola;
-Manejo de corpo - Movimentos corporais usados no basquete que visam facilitar a aprendizagem dos fundamentos com a bola , esses movimentos incluem: finta, giro, mudança de direção, mudança de ritmo e parada brusca
-Drible - Há três tipos de Dribles no basquetebol , são eles:
1- Drible de progressão: usado para sair de uma zona congestionada e avançar no terreno sem encostar no adversário;
2-Drible de proteção: Serve para abrir linhas de passe e para garantir posse da bola;
3-Drible pedalada: Pique a bola no chão e faça o movimento da pedalada do basquete por cima da bola;
-Passe - O objetivo do passe é a colocação da bola em um companheiro que se encontre em melhor posição. Existem vários tipos de passes: peito, picado, por cima com 2 mãos, lateral com 1 mão,por trás das costas, etc;
-Arremesso -Driblar e jogar a bola na cesta
-Rebote - É a recuperação da bola após um arremesso não convertido
Espero ter ajudado, boa sorte :D
luizrobertoboi123:
Muito obrigado!!!valeu mesmo!
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