Question

quais são os estágios do sono? o que acontece com o organismo em cada um deles?

Answer 1

o dono tem o estágio de 8 horas no mínimo, dentro de 4 horas de relógio o hormônio do GH faz um ciclo no corpo, ou seja ele sobe fazendo com que o processo de crescimento do ser humano seja mais acelerado, e as outras 4 horas e quando o GH tá terminando de fazer o ciclo no corpo aí depôs disso ele decai