Ed. Física, perguntado por isis22298, 9 meses atrás

quais são os dois tipos de ginástica de condicionamento físicos?

Soluções para a tarefa

Respondido por marlenegovalgv

2

Resposta:

1-Musculação:A musculação é um treino de força que consiste no levantamento de pesos, seja com halteres ou aparelhos específicos. Seu objetivo é a hipertrofia dos músculos.

2-Hidroginástica:A hidroginástica é uma atividade aeróbica (proporciona condicionamento cardio-respiratório), ao mesmo tempo que trabalha intensamente todos grupos musculares, e ainda há o benefício da

Explicação:

isis22298: obrigada!

marlenegovalgv: de nada

Respondido por Davizinho55

2

Resposta:

1-ginástica acrobática

2-ginástica artística

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