Question

quais são os cuidados com a alimentação durante a gestação?

Answer 1

Explicação:

Consumir alimentos ricos em ferro para evitar ocorrência de anemia, cálcio para ajudar na formação dos ossos do bebê, além de ácido fólico, que, no primeiro trimestre, reduz os riscos de má-formação do tubo neural. Procurar montar pratos com grande variedade de alimentos.

Answer 2

Explicação:

A gestante deve estar sempre atenta à alimentação, procurando sempre ingerir alimentos saudáveis. Além de garantirem a saúde da mãe, esses alimentos ajudarão o bebê, pois os nutrientes necessários para o desenvolvimento da criança serão adequadamente fornecidos.