Question

Quais são os conceitos da ginástica geral ?

Answer 1

a ginástica é a disciplina que visa desenvolver, fortalecer e dar flexibilidade ao corpo através de rotinas de exercícios físicos. Podem ser levados a cabo para fins de competição, como o desporto, ou para fins recreativos (lazer).

A Federação Internacional de Ginástica (FIG) é a organização encarregada de regular a prática desportiva da ginástica. Esta associação reconhece seis modalidades: geral, artística, aeróbica, acrobática, rítmica e de trampolim.
A ginástica geral é realizada em grupos a partir de seis pessoas e consiste na execução sincronizada de coreografias. A ginástica artística engloba a expressão corporal ao ritmo da música, ao passo que a ginástica aeróbica implica movimentos de maior intensidade.