Quais são os benefícios que a dança traz, para o nosso cotidiano?
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Resposta:
•Músculos fortalecidos.
•Sistema cardiorrespiratório mais resistentes.
•Melhora a postura e a flexibilidade.
•Favorece a perda de calorias.
•Desenvolve a autoconfiança.
•Estímulo a memória e a coordenação motora.
• Excelente aliada contra a depressão.
Espero ter ajudado! :)
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