Ed. Física, perguntado por lailaamaral4567, 5 meses atrás

quais são os benefícios que a atividade física promove para os músculos?

( Me ajudem por favor )​

Soluções para a tarefa

Respondido por rosefan387
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Resposta:

As atividades físicas de fortalecimento muscular, como a musculação, podem ajudar a aumentar ou manter a massa muscular e aumentar a resistência e a força dos músculos, pois esses exercícios estimulam a construção e a função muscular.

Explicação:

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