Quais são os benefícios/efeitos da ginástica de conscientização corporal?
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Resposta:
Um corpo consciente melhora o seu condicionamento físico, deixando as articulações lubrificadas, os músculos fortalecidos e, de quebra, uma boa relação com o ambiente. Tudo isso contribui — e como! — para melhorar a disposição e encarar os desafios da rotina corrida com mais tranquilidade.
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2
Resposta: então eu acho que a alternativa c
me marca como a melhor resposta!
quem me segue eu sigo de volta!
Explicação:
espero ter ajudado<3
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