Ed. Física, perguntado por jakkke, 7 meses atrás

Quais são os benefícios do treinamento resistido para as crianças

Soluções para a tarefa

Respondido por Ester9282

Resposta:

A participação de crianças em programas de treinamento resistido ou de força dá a elas a oportunidade de melhorarem a saúde e qualidade de vida. Crianças que participam de programas de treinamento resistido apresentam menor propensão a riscos de lesões nos esportes e atividades que praticam regularmente.

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