Ed. Física, perguntado por Ketellyoliveira80, 7 meses atrás

quais são os benefícios do exercício física quando se trata de saúde?

ThiagoBR72z: Combate o excesso de peso. ...
Reduz a pressão arterial. ...
Ajuda a controlar a glicemia. ...
Fortalece ossos e articulações. ...
Aumenta a força e a resistência muscular. ...
Promove a sensação de bem-estar. ...
Diminui o estresse. ...
Combate a ansiedade e a depressão

Soluções para a tarefa

Respondido por berry83

Resposta:

A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos.

Respondido por baexcix

Resposta:

exercícios físicos nos dão bem estar, saúde, aumenta o metabolismo, nos faz perder peso, nos ajuda a ficar em forma, evita o sedentarismo, etc...

Explicação:

espero que minha resposta possa te ajudar!

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