História, perguntado por nayaraaraujodo86, 10 meses atrás

Quais são os benefícios do Cross Fit​

Soluções para a tarefa

Respondido por giiiiih45
6

Resposta:

magrece de forma eficiente.

Aumenta a mobilidade muscular.

Aumenta a flexibilidade.

Fortalece e tonifica os músculos.

Melhora o condicionamento físico.

É divertido.

Reduz o estresse.

espero ter ajudado :)

Respondido por barbaraBeaumont
3
Emagrece de forma eficiente.

Aumenta a mobilidade muscular.

Aumenta a flexibilidade.

Fortalece e tonifica os músculos.

Melhora o condicionamento físico.

Reduz o estresse.
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