Ed. Física, perguntado por guimoraujo, 9 meses atrás

Quais são os benefícios do alongamento, na Educação Física.

Soluções para a tarefa

Respondido por raissamaxxbv

1

melhora a postura , aumenta a flexibilidade , permite movimentos mais amplos , ativam a circulação sanguínea e etc.

Respondido por esthermarianadasilva

3

Resposta:

É importante fazer alongamento antes dos exercícios pq evita vc ter alguma distensão

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