Question

Quais são os benefícios de se fazer exercício de forma continua e moderada?​

Answer 1

Resposta:

Fazer exercícios físicos de forma contínua e moderada pode trazer muitos benefícios, como diminuir riscos de ter doenças (como diabete, depressão) ou atenuar seus sintomas; gera o fortalecimento muscular e aumentar a sensação de bem-estar

Explicação:

Espero que tenha ajudado!:)

Bons estudos<3