Question

Quais são os benefícios de práticas de atividade física e exercício físico para a saúde​

Answer 1

Resposta:Combate o excesso de peso,Reduz a pressão arterial,Ajuda a controlar a glicemia,Fortalece ossos e articulações,Aumenta a força e a resistência muscular,Promove a sensação de bem-estar,Diminui o estresse,Combate a ansiedade e a depressão, Aumenta a disposição,Melhora o desempenho escolar

Explicação:

eu ja fiz essa atividade no primeiro bimestre