Português, perguntado por victortorres078, 9 meses atrás

quais sao os beneficios de jogar bola na parede?​


victortorres078: como vc sabe meu nome
victortorres078: quem é vc
kakaferreira24: ue seu nome apareceu aki pra mim ok
kakaferreira24: lena
kakaferreira24: este eo meu nome lena
victortorres078: ata
kakaferreira24: quantosanos vc tem
kakaferreira24: eu tenho 15
victortorres078: 12
kakaferreira24: umm

Soluções para a tarefa

Respondido por jessicacristina2848
2

Resposta:

você não precisa de alguém para jogar


nildadutra35melo29: Oi
Respondido por Usuário anônimo
2

Explicação:

Os braços esticados à frente ajudam a manter o equilíbrio. Ao agachar, a bola rola entre as costas e a parede. Depois volte à posição inicial, com a bola rolando entre as costas e a parede novamente. Benefícios: esta modalidade trabalha especialmente quadríceps e glúteos.

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