Question

Quais são os benefícios da pratica do atletismo na adolescência?

Answer 1

se dividem em 2 classes

1. Físico:  É impossível encobrir ou ignorar os benefícios do esporte para o físico de modo geral do atleta, poistravés do treino e da participação em atividades atléticas, o esportista está exercitando quase todos os músculos do corpo e de maneira proveitosa e prazerosa, além disso, em um planeta no qual o maior problema de saúde tem sido a obesidade, não há como negar os óbvios benefícios de ter o corpo em dia e ser feliz consigo mesmo.

2. Mental:  É a área que muitos usam para reafirmar a importância da participação em esportes competitivos, e é a mesma área que aponta a razão de alguns atletas às vezes se encontrarem em uma situação de negação ou incerteza, e aprender por meio do esporte a lidar com questões que podem alterar aspectos em sua vida pessoal e profissional, como por exemplo a ética, que deve ser seguida em todas as fases da vida de qualquer pessoa.

Answer 2

8 benefícios do esporte para crianças e adolescentes

Ajuda a incorporar hábitos saudáveis. ...

Desenvolve a coordenação motora. ...

Aprimora a cognição. ...

Estimula a convivência em grupo. ...

Combate a obesidade infantil. ...

Ensina a respeitar regras. ...

Prepara para lidar com frustrações. ...

Diminui o risco de doenças mentais.