Ed. Física, perguntado por kellysousafeshp7ov6j, 1 ano atrás

Quais são os benefícios da prática da musculação

Soluções para a tarefa

Respondido por KickerVieira

Melhora da estética, perca de peso para pessoas que tem obesidade, tônus muscular para pessoas que não possuem, previne doenças ao longo dos anos, melhora sua qualidade de vida, libera hormônios bons no caso da endorfina, ganho de força e resistência.

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