Ed. Física, perguntado por elianaferreiramont10, 9 meses atrás

quais São os benefícios da praricas das artes marciais para a saude ? min ajuda Porfavo

Soluções para a tarefa

Respondido por beatrizribeirodasilv

Explicação:

Membros inferiores, superiores e abdômen são exercitados durante todo o tempo. Alivia o estresse, pois como todo exercício a endorfina, neurotransmissor que traz a sensação do prazer e do bem-estar. Aumentam a flexibilidade corporal, o equilíbrio, a coordenação, a força e a resistência.

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