Question

Quais são os benefícios da natação para o sistema respiratório? Os benefícios da caminhada para o sistema respiratório e os benefícios do ciclismo para o sistema respiratório?​

Answer 1

Resposta:

Explicação: Proporciona para as pessoas uma melhor noite de sono condicionamento físico sistema cardiorrespiratório  socialização auto confiança  

Answer 2

Resposta:

Explicação:

A natação facilita a musculatura inspiratória e expiratória, aumenta a entrada e saída de ar e consegue coordenar o sistema respiratório como um todo.

A caminhada trabalha os pulmões e a capacidade respiratória.

Junto com o condicionamento, o ciclista também passa a respirar melhor, seja na hora de praticar uma atividade física, seja também em atividades do dia-a-dia, como subir escadas ou carregar peso. Com uma respiração mais constante e saudável, todo o seu sistema cardiorrespiratório se beneficia