Question

quais sao os benefícios da caminhada para pessoas com doenças respiratorias

Answer 1

Os benefícios e na melhor capacidade de ventilação, menor stress respiratório, melhoria no sono, diminuição do peso corporal, diminuição do risco de doença cardiovascular, melhor controlo do metabolismo energético, entre outros. Isso faz com que o paciente com patologia respiratória consiga, progressivamente, ganhar uma melhor aptidão respiratória, que se manifesta tanto durante a prática de exercício físico como nas atividades do seu dia-a-dia.