Question

Quais sao os beneficio das atividades fisicas ??​

Answer 1

Explicação:

Diminuição dos riscos de doenças crônicas

O exercício físico pode ajudar a prevenir patologias crônicas como doenças cardíacas e doenças vasculares, já que fortalece o músculo cardíaco, melhora a circulação sanguínea, reduz os níveis do colesterol ruim (LDL) e aumenta os níveis de colesterol bom (HDL

Answer 2

Olá!

São diversos os benefícios da atividade física. Vou citar alguns para você:

• Melhora a circulação sanguínea
• Fortalece o sistema imunológico
• Ajuda a emagrecer
• Diminui o risco de doenças cardíacas
• Fortalece os ossos

Bons estudos!