Quais são os alimentos ricos em proteínas que devemos ingerir para manter a saúde do Tecido muscular?
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Resposta:
O frango e os cortes magros, como patinho e alcatra.
Explicação:
O frango é uma boa opção, porque é fonte desse nutriente e possui um teor menor de gorduras saturadas, em comparação com a carne vermelha.
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