quais sao os alimentos energeticos?
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Ovo, Café, Chocolate, Cerais, Frutas Secas e Guaraná.
zizibatista10:
obrigada!
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Chocolate, açúcar e café são alimentos reconhecidamente energéticos, mas não estão sozinhos. Verduras, frutas, gengibre e brotos são opções saudáveis que dão energia no dia-a-dia. "Os verdes são altamente energéticos, depuram o organismo", diz Ursula Jahara, especialista em comida-viva e gerente do Universo Orgânico.
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