Ed. Física, perguntado por samuelabnerborges, 7 meses atrás

Quais são os 3 tipos de resistência muscular?

Soluções para a tarefa

Respondido por dagillavictoria

1

Resposta:

A resistência muscular pode se dividir em aeróbico e anaeróbico e ambos se fragmentam em dinâmico ou estático. O treino de resistência determina a repetição continua de um mesmo movimento, isso faz com que ocorra a diminuição da fadiga e a definição muscular aconteça devido ao fortalecimento do músculo

Respondido por nowunited149

0

Resposta:

Quais são os tipos de resistência muscular?

aeróbica;

anaeróbica;

muscular localizada;

Espero ter te ajudado

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