Quais são os 3 exercícios Aeróbicos?
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Resposta:
1- Pular corda.
2- Jump.
3- Subir e descer escada.
Além disso, temos também:
Caminhada ou correr na esteira; repetição de movimentos, assim como burpee e escalada; dança; pedalar; e assim vai...
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Resposta:
1)Pular corda.
3)Jump.
3)Subir e descer escadas.
Anexos:
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